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La dieta de la era paleolítica toma fuerza en Guayaquil

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Los que practican la dieta paleo intentan trasladarse a la prehistoria consumiendo alimentos que comían las personas de la era paleolítica, que duró 2,5 millones de años y terminó con el desarrollo de la agricultura hace unos 10.000 años. Según la historia, el hombre del paleolítico se caracterizaba por ser nómada y consumía alimentos que recolectaba en el camino, como frutas, semillas, vegetales, además de agua y carne de animales que cazaba con las herramientas que él mismo construía con piedras, huesos de animales o madera. Durante los años setenta, esta dieta fue popularizada por el gastroenterólogo Walter L. Voegtlin y ha sido adaptada por numerosos autores e investigadores. Pero si quisiéramos adaptar nuestra alimentación a la de la era paleolítica, resultaría un tanto difícil, pues actualmente la mayoría de alimentos son procesados, contienen preservantes o químicos y eso no va con la denominada dieta paleo. Sin embargo, cada vez gana más adeptos que se las ingenian para llevarl...

Adictos a Twitter y Facebook

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¡Ya es un hecho! El permanente uso indiscriminado de las redes sociales como Twitter y Facebook se ha convertido en una adicción para muchos cibernautas en todo el mundo. Incluso varios profesionales ya no se dedican a abrir primero los portales webs de los principales diarios o medios de comunicación para estar al tanto de lo que ocurre, ahora abren Facebook o leen los titulares de las noticias en Twitter. Ni qué se digan de los adolescentes y jóvenes que en su mayoría no acostumbran a leer noticias, ellos abren directamente cualquiera de estas dos redes sociales. Sería bueno que muchos de esas personas publiquen contenidos que aporten a una temática de debate, al estilo foro virtual, pero ocurre lo contrario. Algunos publican su cronología de actividades rutinarias como: "es temprano, tengo sueño", "no quiero ir a trabajar", "estoy desayunando", "me voy de #shopping", etc; y esto ocurre tanto en Facebook como en Twitter. O quizá muchos creen qu...