Sin Rabo de Paja 2

Muelle de llegada de lanchas en Santa Cruz. Unas espectaculares fotografías pude captar, desde las encantadas Islas Galápagos en Ecuador, que están conformadas por 13 islas grandes, 5 islas medianas y 215 islotes, y que se encuentran a una distancia aproximadamente de 1.000 km del continente sudamericano. En esta oportunidad, las fotografías son parte de un recorrido por las islas Santa Cruz e Isabela, donde predominan la fauna, flora y hermosos paisajes. Además también visité el Parque Nacional Galápagos , el Centro de Crianza de Tortugas Arnaldo Tupiza, en Isabela así como también la isla Tintoreras, playa Tortuga Negra, humedales y la poza de los flamingos. Mientras que en Santa Cruz, recorrimos Tortuga Bay, Los Gemelos, Las Grietas y el Centro de Crianza Fausto Llerena. ¡Que disfruten de este espectáculo fotográfico!. Fotos: Héctor Pérez Name

Portada de El País del jueves 24 de enero del 2013. El mundo se conmocionó al ver en la portada del prestigioso diario El País de España a un supuesto Hugo Chávez, presidente de Venezuela, entubado y en un estado de salud muy crítico.  De inmediato ese rotativo detuvo la circulación y venta de su ejemplar (jueves 24 de enero) y de inmediato pidió disculpas a sus lectores por haber sido víctima de un vil engaño. Lo cuestionable es que cómo un medio de comunicación tan reconocido a nivel mundial haya caído en una trampa de la manera más ingenua y estúpida. Sin embargo, el problema no radica en la veracidad de la foto, sino en la intención de publicara la foto del supuesto Hugo Chávez en plena portada y con un titular que buscaba, más allá de la información, una efervescente reacción de sus lectores sin aplicar ningún toque de ética y moral hacia sus lectores y por regla general del periodismo. "El secreto de la enfermedad de Chávez", tituló en portada El País.

Un holandés en una discoteca en Baños. Sus rastas midieron 2 metros de largo. Las denominadas rastas, no son otra que cosa que un estilo de cabello conformado por un conjunto de  trenzas gruesas y que se atribuyen a los Rastafaris, un movimiento religioso que se originó en 1930 en los barrios marginales de Kingston, la capital de Jamaica. Los dreadlocks (rastas en inglés) se han convertido en un nuevo estilo para quienes son amantes de la libertad, rebeldía y aventuras. Aquellos que quieren poner una moda que tuvo su auge en la década del 70 y cuyo ícono musical y cultural fue el cantante de reggae, Bob Marley. Hoy aquellas rastas las usan los denominados mochileros, nómadas, músicos, hombres y mujeres que promueven ese estilo como protesta al sistema social convencional y que su único afán es el de romper paradigmas impuestos en la sociedad. Durante mis vacaciones de verano me pude encontrar con varias personas que poseían este estilo de peinados. Una de ellas fue Laura Von Wickerbas

Ricardo y su tatuaje que se realizó en el 2009. Mencionar a Ricardo Espinel es dirigirse inmediatamente a la música, al rock y al programa online Escenario Rock. Desde hace tres años creó este espacio musical que actualmente da cabida y brinda la oportunidad a cientos de bandas musicales a nivel nacional para que se den a conocer; además, ha organizado varios eventos relacionados con diversos subgéneros del rock. En el 2009, la amargura y tristeza golpearon su vida pero también lo llevó al éxito. “Fue uno de los momentos más duros de mi vida, porque la persona con la que me iba a casar de un momento a otro me dijo que ya no se iba a casar conmigo y en el mismo día falleció mi abuelita (Tereza Zavala), todo ocurrió en menos de tres horas. Ese día perdí a los dos amores de mi vida”, comenta con tono nostálgico. Añade que pese a ese golpe duro que le dio la vida supo manejar positivamente esa situación. “Lo normal era volverme loco, mandar todo al diablo, recaer (Ricardo lleva 10 años en

Si pensaste que ibas a realizar varios rounds de burpees, push press, box jumps o back squats, pues te engañé. Al leer el título no me refería a que realices un wod (ejercicio del día) en tu oficina sino más bien que practiques la filosofía del CrossFit en tu lugar de trabajo. Desde hace dos meses que empecé a practicar este sistema de ejercicios he notado resultados rápidos, me siento más motivado e incluso siento la necesidad de realizar los wods con mayor peso y en menor tiempo posible, como debe de ser.  Pero... ¿cómo pienso realizar CrossFit en tu oficina?, te estarás preguntando. Te lo resumo: El CrossFit es un método de ejercicios físicos que implica estos aspectos básicos: exigencia, resistencia, fuerza, rapidez, precisión y motivación. Todos se complementan entre sí y dan como frutos una buena rutina de ejercicios, resultados impresionantes y una satisfacción con uno mismo de sentirse bien. La idea que propongo es que insertes estos aspectos básicos del CrossFit en tu trabajo

Solo en Ecuador existen paisajes hermosos y uno de ellos es la cascada conocida como Pailón del Diablo en Baños, provincia de Tungurahua. Se la denomina así porque al caer el agua en el fondo se forma un gran hoyo que da la impresión de que fuera una paila. Caer ahí produciría la muerte instantánea. Conoce la ruta de las cascadas para llegar hasta el temible Pailón del Diablo.